Ц П П Р С
Главная

Психология и здоровье

Лора ДЭЙ




Страница 1
Страница 2
Страница 3
Страница 4
Страница 5
Страница 6
Страница 7
Страница 8
Страница 9
Страница 10
Страница 11
Страница 12
Страница 13
Страница 14

В предыдущем упражнении "Позвони мне" вы думали о том, кого бы вам хотелось услышать по телефону. В этот раз попробуйте воспользоваться своим новым знанием об интуиции и телепатии.

     Сначала прислушайтесь к себе. Позвольте интуиции подсказать, какие чувства или сообщения, отправленные телепатически, заставят этого человека позвонить вам. Запишите эту информацию.

     Используйте все органы чувств, чтобы представить, где находится этот человек. Может быть, вы "почувствуете", что он на работе, или "увидите" его дома, или "услышите" его в кино. Когда вы сможете почувствовать, где находится этот человек, сохраните в себе эти ощущения.

     Теперь, воспользовавшись всеми органами чувств, сначала представьте его, а затем отправьте ему мысли, чувства, переживания и образы, подсказанные интуицией и записанные в первой части этого упражнения. Не отправляйте сообщение, которое может послужить причиной дискомфорта этого человека (например, критическое состояние) и заставит его позвонить. Делайте это только в случае крайней необходимости.

     Пример из практики

     Первым, что я услышала, прислушавшись к себе, был дождь, стучавший в окно. Я ощутила тяжесть в сердце, смесь печали и страха. И тем не менее я чувствовала себя счастливой и оптимистически настроенной. Я вдыхала аромат поджаренных тостов и другие запахи, сопровождающие раннее утро. Я добавила корицу в кофе и попробовала его. Мое внимание привлекло кольцо на среднем пальце правой руки. Его подарила мне моя сестра, с которой после ужасного спора мы очень долго не разговаривали. До сих пор я с нежностью вспоминаю, как в детстве мы рано вставали и, пока родители еще спали, сами готовили завтрак.

     Я решила выбрать сестру для упражнения с телепатией. Мне кажется, что ощущения матери, дома, безопасности смогут побудить ее сделать звонок. Я представляю нас, сидящих в парке, жующих сандвичи, и ощущаю глубинную связь между нами, что гораздо важнее проблем, разделяющих нас.

     Я вижу сестру, сидящую в своей квартире в кресле цвета пшеницы. У нее распухла рука. Она молчит и пристально смотрит в одну точку. Ей нужно встать с кресла, но она не хочет этого делать.

     Я для нее источник безопасности и спокойствия. Я нахожусь рядом с ней, ее голова покоится у меня на плече. Сначала она напряжена, затем, почувствовав полное мое понимание, она совершенно расслабилась.

     Я представляю, как она поднимает телефонную трубку.

     Результаты

     После того как я представила, что сестра звонит мне, я услышала телефонный звонок и мне стало не по себе. Трепеща, я схватила трубку, но оказалось, что это звонит местный цветочник, чтобы узнать, может ли он привезти цветы. Моя сестра так мне и не позвонила. Я чувствовала, что после нашей ссоры не могу позвонить ей сама. Я повторила это упражнение, представив вместо сестры свою лучшую подругу. В этот раз все немедленно получилось, но мне очень хотелось, чтобы это сработало и с сестрой.

     Три недели спустя позвонил муж сестры (по ее просьбе) и сказал, что она больна и хочет узнать, можно ли поговорить цивилизованно, оставив взаимные претензии. Я согласилась.

     Я позвонила ей. Она сказала, что у нее были очень трудные времена и она вспоминала, как нам было хорошо в детстве; сказала, что тоскует по мне. После двух лет размолвки мы договорились о встрече. Встретившись, мы почувствовали, что между нами больше нет никакой вражды, никакой дистанции, как будто и не было этих двух лет.

     До сих пор не знаю, ее телепатический крик о помощи заставил меня выбрать сестру для выполнения данного упражнения или же мое телепатическое сообщение побудило ее разобраться в своих чувствах. Впрочем, какое это имеет значение? Так или иначе, теперь мы общаемся и сумели восстановить родственную связь.

     Обсуждение

     Вы можете часто повторять это упражнение. Не нужно ждать до тех пор, пока вам действительно захочется, чтобы кто-то позвонил. Конечно, телепатия может быть использована во многих других случаях, но это упражнение ярко демонстрирует, как телепатия может неуловимо и весьма весомо повлиять на взаимоотношения.

     Наша цель - сообщить окружающему миру, что мы открыты для любви и готовы посылать сигналы, подобно маяку, чтобы тот, кто ждет сигнал любви, смог найти нас.

     Не расстраивайтесь, если ваши первые попытки будут неудачны. Если тот, от кого вы ждете звонка в течение дня, не позвонит, позвоните ему сами. Вот увидите, он обязательно скажет: "Я собирался тебе позвонить!" Помните, что вы не сможете телепатически заставить кого-то делать что-то против своей воли и что могут существовать препятствия, которые не позволяют этому человеку позвонить вам. Практикуйтесь пока с теми, кто в любом случае захочет позвонить вам. Это упражнение будет тем более результативно, чем больше вы будете практиковаться. Так что выполняйте его регулярно.

     Какого рода сообщения вы отправляете?

     Мы передаем людям свои мысли и чувства значительно чаще, чем предполагаем или даже мечтаем! Если вы думаете: "Я недостаточно красива", или "Я никогда не полюблю", или "Она симпатичнее, чем я", то это сообщение передается окружающим вас людям. Чтобы телепатия работала на вас, будьте осмотрительны в отношении своих мыслей, представлений, убеждений и переживаний.

     Если вам кажется, что очень легко думать о чем-то светлом и радостном, попытайтесь сделать это прямо сейчас. Вы не обязаны полностью исключать старые образцы своего поведения и мышления, но необходимо научиться выражать свои мысли и чувства в таком виде, в каком вам хотелось бы их отправить. Постарайтесь вспомнить, какие чувства вы испытывали в ситуации, доставившей радость. Вызывайте это воспоминание настолько часто, насколько это возможно.

     Если не возникает конкретное воспоминание, которое полностью отражает ваше идеальное состояние души и тела, попробуйте объединить несколько воспоминаний. Вы можете пользоваться новым представлением, созданным из нескольких, до тех пор пока у вас не возникнет образа, соответствующего вашим потребностям. Помните: важно пользоваться реальными воспоминаниями, потому что в реальных воспоминаниях имеются личные ощущения всех ваших переживаний. Чтобы телепатия удачно работала, вам необходимо вспомнить больше, чем просто картинку или чувство, - вспомните все запахи, звуки, взгляды, ощущения и ритмы этого образа.

     Благодаря упражнению, приведенному ниже, можно установить хорошие телепатические связи с окружающими людьми. Если у вас пока нет любовных отношений, оно поможет отправить правильное телепатическое сообщение потенциальным партнерам. Представив, каким должен быть ваш возлюбленный (это мы подробно обсудим, выполняя следующий шаг), задайте себе следующий вопрос: "Какой я должна быть, чтобы привлечь внимание такого человека?"

     Помните, нужно использовать только свои индивидуальные черты характера. Ведь вам не хочется, чтобы кто-то влюбился не в вас, а в нечто выдуманное. Запишите или запомните, какой вы должны стать, чтобы, ежедневно возвращаясь к этому образу, вы могли усовершенствовать его. Затем попрактикуйтесь для воплощения его в действительность.

     Упражнение 7. Это не то, что вы говорите...

     Задумывайтесь время от времени над следующими вопросами: какие сообщения вы отправляете людям и в окружающий мир? Какие сообщения вам надо отправлять, чтобы в ответ получить то, что вам хочется?

     Вы можете попрактиковаться как в профессиональной, так и в личной жизни. Немного воображения, и телепатические методы, которым вы научились, можно будет применять неограниченное количество раз.

     Пример 1

     После того как я добилась хороших результатов в упражнении "Позвони мне", я начала пользоваться телепатией каждый день в различных ситуациях. Например, мне никак не удавалось уговорить своего бойфренда найти время, чтобы заняться проектом, который мы задумали давным-давно.

     Однажды, прямо во время нашего обсуждения, я сосредоточилась на своей интуиции и спросила себя, что мне необходимо сделать, чтобы зажечь в нем неподдельное желание завершить наш проект. Я вспомнила, какой я была во время деловой встречи накануне, когда моя позиция была ясной, четкой и верной по сути. Мои ощущения подсказали мне, что разговор с партнером сопровождался многими эмоциональными переживаниями с обеих сторон, задержка решения происходила из-за стрессовой ситуации: моему бойфренду не хотелось, чтобы ему диктовали условия; меня ранило то, что он не старался быть более уступчивым. В результате я поняла, что необходимо отвлечься от эмоций и представить проект в новом свете.

     Я постаралась почувствовать себя такой, какой была во время той деловой встречи: что ощущало мое тело, какие у меня возникали мысли, как я дышала. Я собрала воедино все эти ощущения и погрузилась в них. Позже я подготовилась к тому, чтобы мы смогли начать работать над проектом. В следующую субботу, когда мы проснулись, я дала ему понять, что это утро - хорошее время для того, чтобы заняться проектом. Мы не только занялись им, но и завершили его до того, как закончился уик-энд.

     Пример 2

     У меня нет постоянного партнера. Когда я прислушалась к своей интуиции и поняла, какой я должна быть, чтобы привлечь в свою жизнь любовь, мне показалось, будто я наконец выбралась на солнечный свет и ясно вижу, что происходит вокруг. Я осознала, что в своем отчаянном поиске любви утратила интерес к жизни. Меня вдруг осенило, что необходимо посмотреть на окружающих меня людей, события и ситуации с любопытством, которого я давно лишилась.

     Иногда я чувствовала себя настолько подавленной жизненными обстоятельствами, что полностью отметала все, что не имело отношения к волновавшим меня событиям. Теперь я точно знаю, что мое внутреннее любопытство неизбирательно; благодаря ему я расширяю круг своих знакомств и интересов. Как только выполнение этого упражнения превратилось для меня в привычку, я начала оптимистичнее смотреть на мир и люди стали чаще обращать на меня внимание.

     Пример 3

     Несмотря на мечту об идеальной любви, я не почувствовала в себе готовности стать женой и иметь семью. С детства я привыкла рассчитывать только на себя, и мне очень трудно позволить кому-нибудь стать для меня незаменимым. Страх слишком сильно привязаться к партнеру мешал мне найти "принца", которого я рисовала в своем воображении.

     Чтобы изменить эту внутреннюю установку, мне пришлось вернуться к воспоминанию о своей первой искренней привязанности. Хотя мой любимый в то время не отвечал на мои чувства, мое основное ощущение, характеризующее эти взаимоотношения, - забота о нем и только о нем - вот то, что должно появиться во мне, чтобы я смогла привлечь внимание нужного мне человека.

     Обсуждение

     Вы можете задавать своей интуиции разные вопросы в различных ситуациях. Например, если вы знаете, что человек, который вам нравится, переживает трудные времена, спросите себя: "Какой я должна быть, чтобы помочь ему справиться с этим кризисом?" или, если ваши взаимоотношения с возлюбленным дали трещину: "Как вернуть страсть в наши отношения?"

     Запишите и послания, и ответы. Телепатия не всегда срабатывает сразу, но в памяти сохранится след отправленного вопроса и, возможно, вы будете приятно удивлены, получив ответ.

     Будьте собой

     Все наши знакомые - люди разные: одних мы можем назвать "вялыми", других - "энергичными". Каждый обладает уникальной энергией любви, присущей только ему и воспринимаемой другими. Наверное, вы замечали, что, когда вы влюблены, другие тоже влюбляются в вас? (И где были эти люди в период вашего одиночества?) Ваша внутренняя энергия любви притягивает людей. Вы генерируете эту энергию, когда просто думаете о любви.

     К сожалению, при всем вашем желании любить, если сами вы - воплощение печали и тоски, именно эти чувства вы получите в ответ. Я не предлагаю отказаться от грусти и разочарований, просто задумайтесь на секунду, какие чувства вы посылаете.

     Мы уже говорили о состоянии влюбленности. Как только это происходит, вы начинаете притягивать к себе любовь естественным образом (а не с помощью трюков или уловок). Вы сами чувствуете себя желанной и отправляете сообщение об этом на те уровни, которые сочтете нужными.

     Очень важно помнить, что, отправляя сообщение о том, во что сами вы не верите и чего не чувствуете, вы тем самым разрушаете свою целостность - вашу сущность. Поступая таким образом, вы причиняете вред и себе, и другому человеку.

     Что дальше?

     В этой главе вы начали учиться интуитивно настраиваться на других людей и отправлять в мир сообщения, соответствующие вашей цели в любви. В ближайшие недели и месяцы вы разовьете в себе эту способность. В следующих главах я научу вас, как пользоваться интуицией и телепатией на практике. А теперь перейдем к следующему шагу, необходимо понять, кого же вы ищете!

     Памятка

     * Каждый день своей жизни я посвящаю удовольствию и любви.

     * Я знаю, как получить интуитивную информацию о себе и о других, и умею составлять телепатические сообщения, соответствующие моей цели в любви.

Часть 2. Составление плана

Займемся делом

     Вспомните старую пословицу: "Если вы не знаете, что ищете, то как вы узнаете, что вы это нашли?" Действительно, если вы не знаете, что ищете, - может быть, это у вас уже есть.

     Обычно люди знают, чего им не хватает в романтических отношениях. И лишь некоторые точно знают, чего они хотят. Я знаю женщин, которые много лет провели в одиночестве, но, влюбившись - впервые в жизни! - выбрали именно тех мужчин, которые были им нужны. Однако вскоре они были поражены тем, что радость от этих взаимоотношений сильно омрачает необходимость выделить место для вещей партнера в своем платяном шкафу.

     В этой главе я собираюсь рассказать, как разобраться в том, чего вы действительно хотите. Ваша цель должна быть определена конкретно по сравнению со смутными представлениями, которые встречаются в рассуждениях большинства: "Мне нужен высокий, красивый, умный и успешный мужчина, с хорошим чувством юмора", "Я хочу выйти замуж, не работать и жить за городом", "Мне нужна красивая женщина, с которой каждый день будет потрясающим".

     Вы придумываете себе идеального партнера и мечтаете о взаимоотношениях с ним. Не бойтесь, я не попрошу вас высечь этот образ в камне. В ближайшие недели ваша цель в любви может претерпеть очень сильные изменения. Но должна быть исходная точка.

     Если партнер уже есть, в процессе формирования требований вы можете обнаружить некоторые вещи, которых не хватает в ваших взаимоотношениях. Это не значит, что в ваших отношениях возникла трещина, просто обратите на это внимание. Позднее я объясню, как это сделать.

     Наконец, вы должны понимать, что, осознав и реально представив свои требования, вы сможете испытать страх или ощущение недосягаемости своего идеала. Это естественно, и я научу вас справляться с этими проблемами.

Глава 4. Представьте цель своей жизни: подготовьте фундамент

     Две самые великие трагедии в жизни

     Согласно Оскару Уайльду, существуют две трагедии в жизни: первая - так никогда и не получить того, что хочешь, и вторая - получить это. Его предостережение весьма подходит к нашей теме.

     Во время семинаров я постоянно удивляюсь тому количеству мужчин и женщин, которые ищут партнеров, но не способны сформулировать, какого именно человека они ищут. Описывая его, они произносят только несколько туманных, типичных клише: "привлекательный", "с юмором", "атлетичный", "способный поддержать".

     Более того, многие люди редко задумываются о том, что их бессознательные порывы обычно не соответствуют их сознательным целям. Ирония заключается в том, что людей почти всегда не устраивает то, что они ищут; проблема в том, что их бессознательное "я" имеет одну цель, а сознательное "я" - другую. Всякий раз, когда между ними возникает "спор", бессознательное "я" обычно приходит в восторг от пикантности ситуации.

     Поскольку успех вашего "путешествия" зависит от определения цели, давайте постараемся понять и объяснить, что вы действительно ищете в возлюбленном и какими должны быть ваши с ним отношения.

     Не путайте свою потребность любить с другими потребностями

     Потребность любить заложена в каждом человеке с рождения. Любовь обладает эволюционной ценностью и способствует производству потомства (что, как весьма цинично напомнил мне отец, когда мне исполнилось тридцать, является моим "биологическим предназначением"). Нам всем присущи четыре потребности: прикосновение, защита, связь и чувственная стимуляция (секс, конечно, является наиболее сильной комбинацией всех четырех). К несчастью, иногда мы смешиваем какую-нибудь нашу потребность или даже несколько таковых с потребностью в романтической любви.

     Потребность в прикосновении другого человека отнюдь не роскошь, а биологическая необходимость. Эта потребность почти так же сильна, как и другие физические потребности, такие как потребность в еде и крыше над головой. Например, ученые обнаружили, что чем чаще мать прикасается к новорожденному, тем быстрее он прибавляет в весе, так что можно сказать, что человеческое прикосновение еще и питательно. Можно перечислить варианты человеческих контактов: передача и получение сообщений, долгое и теплое рукопожатие, крепкое объятие при встрече со знакомым и многое другое.

     Поскольку человеческий контакт, без сомнения, является наиболее благотворной формой прикосновения, мы можем испытать его другими способами при помощи всех органов чувств. Например, мы можем почувствовать прикосновение мягкой ткани или свежего лосьона на своей коже, ощутить звуки любимой мелодии, запахи, которые вызывают приятные воспоминания, насладиться вкусовыми ощущениями или радоваться краскам вокруг нас.

     Нам также необходимо чувствовать себя защищенными, и в перечне понятий, характеризующих категорию "защищенность", на первом месте стоят "комфорт" и "пища". За ними следуют деньги, положение, власть и возможность контролировать ситуацию. Женщина может сказать: "Долгое время я полагала, что моя семья действительно любила меня. Мне казалось, что я защищена". Или: "Члены моей семьи в действительности не ценили меня, я не была для них на первом месте". А вот что часто говорят мужчины: "Я всегда находил женщин, которые нуждались в защите. Но как только защита переставала быть им нужна, они начинали жаловаться, что я подавляю их, и расставались со мной. Я очень многое отдавал, и теперь наступила моя очередь получать. Я верю только в деньги и статус, но не верю в любовь, - вот почему я так и не нашел ее".

     Как только вы поймете, какими хотите видеть ваши романтические отношения, а благодаря растущей интуиции сможете понять, что вы собой представляете, у вас возникнет четкое представление о том, чего вам не хватает и какой вам нужен партнер. Самое короткое расстояние между двумя точками - прямая. Прояснив свои потребности, вы определите наиболее короткий путь к своему будущему возлюбленному.

     Не ждите, что любовная жизнь удовлетворит все ваши потребности

     Наиболее распространенной причиной разочарования в отношениях является вера в то, что наша любовная жизнь удовлетворит все наши потребности. Это - из области фантазии, потому что всегда надо помнить: отношения с любимым человеком - лишь часть нашей жизни, правда, по признанию многих, наиглавнейшая.

     Люди в своей жажде любви часто упускают из виду этот факт. Все, чего вы ждете от своей любовной жизни, будет влиять на то, о чем вы мечтаете в других областях, например на профессиональную сферу, ваши дружеские и другие важные отношения, включая даже ваши потребности как отдельной личности; и все это, в свою очередь, будет оказывать влияние на любовь.

     Другими словами, речь идет о соблюдении баланса.

     Как взаимоотношения влияют на представление о себе

     Как только вы начнете задумываться о своих требованиях к любимому человеку, подумайте и о том, какой вы видите себя рядом с ним. Взаимоотношения с возлюбленным и влюбленность в него предоставляют возможность по-новому ощутить себя и развить такие способности, о которых вы до этого и не подозревали. Отношения с партнером позволяют по-новому раскрыть себя. Художник не может быть счастлив, если у него нет возможности самовыразиться. Также и вы будете счастливы лишь в том случае, если отношения с партнером удовлетворят вашу потребность в романтических чувствах.

     Итак, когда мы говорим, что хотим влюбиться, это означает, что мы хотим стать такими, какими можно быть только в состоянии влюбленности. Больше всего мы хотим встретить человека, который дополнит и усилит то лучшее, что есть в нас.

     Этому и посвящено следующее упражнение.

     Упражнение 8. Чего мне не хватает?

     Опишите свою жизнь. Представьте, какой вы хотели бы стать. Составьте прямо сейчас перечень того, чего вам не хватает в жизни.

     Какая вы сейчас и какой хотите стать? Составьте список своих способностей, которые вам не удалось реализовать в предыдущих или настоящих взаимоотношениях.

     Я намеренно задаю столь общие вопросы, потому что хочу, чтобы вы задумались о своей любовной жизни на фоне всего жизненного опыта.

     Пример из практики

     Я - преуспевающий руководитель с широким кругом знакомств. У меня есть замечательные друзья. Я встречаюсь с мужчинами, но пока не встретила человека, с которым хотела бы провести всю свою жизнь.

     Большую часть времени я провожу на работе, а оставшиеся часы - в гимнастическом зале. В основном я общаюсь с людьми на работе, многие из которых состоят в браке. Я ни в чем не нуждаюсь, у меня есть все: внешность, здоровье, деньги, друзья и хорошая работа. И все же я не чувствую себя счастливой - чего-то важного мне не хватает.

     Я хочу, чтобы у меня был любимый человек. Я мечтаю о взаимной страсти, хочу, чтобы мы страстно желали друг друга и тосковали в разлуке.

     Я хочу купить дом и иметь семью. Я мечтаю о семейной жизни. Мне хотелось бы, чтобы семья поддерживала мою карьеру, а карьера поддерживала мою семью. Мне бы хотелось создать семью, похожую на ту, в которой я выросла. Мы делились друг с другом своими переживаниями и все время смеялись. Мы уважали друг друга, огорчались неудачам и радовались успехам каждого члена семьи.

     Я знаю, что сама сделала себя такой, но никак не могу разобраться в том, что я собой представляю. Иногда я скучаю по себе той, какой была раньше. Я чувствую, что готова к семейной жизни, но боюсь, что опять сделаю не правильный выбор. Я - очень ответственный человек и нередко чувствую себя в ловушке обязательств, которые я взвалила на себя, не говоря уж о тех, что взвалили на меня другие. Я не любитель риска и понимаю, что иногда проигрываю от того, что избегаю перемен, лишаясь тем самым выбора.

     Я хочу чувствовать одновременно и безопасность, и волнение. Мне хотелось бы сознавать ценность отношений, которые я имею, и при этом обладать возможностью изменять их. Я хотела бы проверить отношения на прочность, даже рискуя разрушить их. Я хочу, чтобы у меня была возможность создавать то, что мне хочется. Для меня важно почувствовать, что взаимоотношения вносят положительные изменения в мою жизнь, что она перестает быть тоскливой и становится все более насыщенной. Я хочу воплотить свои мечты в жизнь вместе с любимым человеком.

     В прошлом опыте у меня никогда не возникало ощущения уверенности, что я живу с нужным человеком. Я чувствовала, что не могу просто "быть", мне приходилось все время уступать. Я не чувствовала себя в безопасности, не ощущала поддержки, и мне казалось, что мы стремимся к разным целям. Описывая свою жизнь, я часто ставила свое наслаждение на последнее место, а "надо работать" - на первое.

     Оценка впечатлений

     Пересматривая свою жизнь, я отчетливо понимаю, что больше всего мне хотелось бы иметь любовные взаимоотношения. Это единственное, чего мне не хватает. Я обнаружила, что ставлю работу на первое место и отношусь к тем людям, которые неохотно идут на риск и избегают перемен, необходимых для того, чтобы появился человек, с которым хотелось бы связать свою жизнь.

     Описывая себя, я нарисовала образ человека, который привык к одиночеству. В прошлом мои партнеры беззаботно радовались, а я пыталась понять, почему мне грустно. Теперь я хочу тоже радоваться.

     Мне нужен тот, кто будет бороться за мое счастье. Я поняла, что в большинстве прежних взаимоотношений я чувствовала себя одинокой. Мне нужен друг. Я думаю, что страстные взаимоотношения, которых я ищу, могут возникнуть лишь при совместной жизни с тем, кого я полюблю, в отличие от того, что было в прошлом, - внезапная вспышка огня, требующая больших усилий для поддержания горения.

     Пришло время задуматься

     Наши глубинные желания часто скрыты от нас; не зная о них, мы не можем их удовлетворить. Когда мы голодны, нас редко мучает вопрос, какая именно еда сможет удовлетворить голод - свежий салат или ломтик пиццы. С любовью все намного сложнее. Когда мы ощущаем пустоту, одиночество или отсутствие привязанности, мы редко точно знаем, какой партнер или какие отношения могут удовлетворить наши потребности.

     Есть три пути приближения к бессознательному: с помощью снов, сознательно выбранного имиджа и интуиции.

     Сны как средство для постижения интуиции

     Сны способствуют пониманию ваших стремлений и могут подсказать, какие способности вам стоит развить. Сны могут выявлять наше бессознательное, если мы будем "загружать" в них события, переживания и проблемы минувшего дня, например встречу, которая расстроила вас.

     Существует множество проблем, над которыми вы работаете во сне, иногда - буквально, но чаще всего - метафорически. Таким образом, сны позволяют вам работать над проблемами в те часы, когда сознание свободно от внешних воздействий.

     Сны выдают нам интуитивную информацию, которую мы подавляем, находясь в бодрствующем состоянии. Когда мы спим, наше подсознание работает, выявляя и решая проблемы, стараясь смягчить наше осмысление реальности. При этом оно выдает лишь ту информацию, с которой наше сознание может справиться. Это часто препятствует конкретному выражению интуитивной информации в снах.

     Сны могут также предсказывать будущее, но мы осознаем это лишь после того, как они сбудутся.

     Пример из практики

     Я вхожу в прекрасный отель в Париже. Я одета слишком скромно и чувствую себя неуютно. Вхожу в лифт. Мужчина, находящийся в нем, смотрит на меня. Мне неловко от того, как я выгляжу, и немного стыдно за себя. Мужчину зовут Джон. Я не знаю, откуда мне это известно.

     Я знаю, что хочу выйти за него замуж, но не думаю, что он захочет жениться на мне, потому что я плохо одета. Я выхожу из отеля и думаю, что минуту назад потеряла единственную любовь в своей жизни. Я помню круглую стоянку возле отеля, полностью занятую машинами, и себя - уже на улице. Проснувшись, я подумала, что увидела во сне мужчину, который станет моим мужем.

     Интерпретация

     Первой интерпретацией сна и выводом, сделанным на ее основе, было опасение, что я не умею одеваться со вкусом. Только через год, когда в похожем отеле я встретила своего будущего мужа Джона, который приехал туда на официальную вечеринку, я осознала, что сон не имел никакого отношения к моей внешности. Просто интуиция предсказала мое будущее. Я возвращалась в отель после целого дня хождения по магазинам, и на мне была простая одежда для покупок.

     Обсуждение

     Возможно, рассказчица и ошиблась. На самом деле сон все время указывал на внутренние